Behandling diskbråck bröstrygg Övningar vid diskbråck i bröstrygg. Det är alltid bra att träna rörlighet och balans, tillsammans med avslappningsövningar. Hjälpmedel vid diskbråck i bröstryggen. Använd någon typ av hållningsväst som ger stöd för bröstryggen och hjälper dig att stötta en korrekt hållning. 1 diskbråck bröstrygg träning 2 Näst vanligast är att få diskbråck i övre delen av ryggen, som kallas halsryggen. Då kan du få smärtor som strålar ut i armen. Det är mindre vanligt med diskbråck i bröstryggen. Du kan få ett eller flera av följande symtom vid diskbråck i ländryggen: Ont i ryggen. Smärta som strålar ner i ett ben, så kallad ischias. 3 diskbråck bröstrygg nervpåverkan 4 En av diskarna i bröstryggen börjar bukta bakåt och trycker mot den känsliga ryggmärgshinnan (dura mater) vilket ger upphov till smärta. Smärtan upplevs ofta som ett brett band över bröstryggen, ut över revbenen på ena eller båda sidor och ner mot ländryggen. Djupandning ökar ofta smärtan. 5 Det är också möjligt att få diskbråck i hals samt bröstrygg. Även unga personer kan drabbas av diskbråck, den vanligaste orsaken är då ett trauma, en skada man har varit med om. Rökare är en målgrupp som kan riskera att drabbas av diskbråck eftersom nikotinet försämrar flöde och cirkulation i kroppen genom att dra samman kärlen. 6 Hur ställs diagnosen diskbråck? Behandling av diskbråck; Om självläkning & läkningstid; Diskbråck och sjukskrivning; Rehabilitering och sjukgymnastik; Var kan man få diskbråck? Diskbråck i nacken; Diskbråck i bröstryggen; Diskbråck i ländryggen; Känselbortfall, domningar och nervpåverkan; Det går att förebygga diskbråck. 7 diskbråck med nervpåverkan 8 De flesta diskbråck läker ut av sig självt utan behandling om man har tålamod och står ut med smärtan tillräckligt länge. 9 Ont i ryggen. 10 Diskbråck i ländryggen är den vanligaste formen och innebär att det är en disk i den nedre delen av ryggen som brustit. Det är inte vanligt att man får diskbråck i bröstryggen eller nacken men det kan hända det med. Det gäller dock att komma ihåg att bara för att man har ont i ryggen betyder det inte att man fått diskbråck och. 11