Få valp att slappna av Med denna teknik lär du dig att slappna av i musklerna och sinnet samtidigt. För att utföra progressiv muskelavslappning, lägg dig i sängen som du normalt skulle göra innan du försöker somna. Börja sedan med antingen huvudet eller fötterna och spänn och slappna av successivt i varje muskelgrupp. Börja med fötterna. 1 passivitetsträning hund hemma 2 Förbered dig på att vara en tålmodig lärare! Valpen har mycket att lära – från dig! Sova hela natten. Träna hemma. Husregler: Var valpen ska sova och äta. Lära valpen att känna igen och reagera på sitt namn. Gå med koppel. Du kanske vill ha professionell hjälp?. 3 stressad hund i nya miljöer 4 Ett annat sätt som kan få dig att slappna av på 5 minuter är lite solsken, att gå på gräs, att lukta på en blomma i dess naturliga miljö eller att gå på stranden. Dessa saker kan vara extremt avslappnande. För personer som lider av stress, ångest eller depression kan kontakt med naturen avsevärt minska symtomen de upplever. 5 De tycker om ljud och vet inte hur man slappnar av. Om du inte kontrollerar detta beteende så kommer du få en hyperaktiv valp som inte kan slappna av eller vila. Koncentration: en av de saker som valpar inte vet hur man gör än. 6 Lär hunden att slappna av. Framförallt valpar måste sova, vila och återhämta sig. Hundar blir också griniga och gnälliga när de är stressade. Det gäller att lära sig läsa hundens signaler, till exempel att de får svårt att hamna i djupsömn och kanske nafsar efter dina fingrar. Man har genom lek triggat igång ett jaktbeteende, helt enkelt. 7 orolig hund symptom 8 En plats där din hund kan. 9 Välj en plats i hemmet där det oftast är lugnt. 10 Valp svårt att koppla av Hur får man en 4,5 månaders valp att koppla av? Så fort vi har gäster eller är bortbjudna så kan hon inte hitta det där lugnet, trots att hon är jättetrött (rastad, aktiverad). Vi försöker ignorera henne men då piper hon, skäller, springer runt osv. Verkligen stressad!. 11