Hit träning hemma svt play Träning. Streama träningsprogram utan reklam och utan att registrera dig. Få inspiration och tips på effektiva övningar för både träning hemma och på gymmet. 1 svt play sport 2 • 20 min. Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på core, dvs. mage och rygg. 3 tv4 play 4 Fyra otränade par tar sig an utmaningen att följa varsin coach i två månader och börja röra på sig. Vardagen fylls av kampsport, yoga, löpning och vardagsmotion och det är tuffare än de föreställt sig. Idrottsforskare följer parens hälsa och mäter deras resultat på jakt efter den bästa träningen. Lägg till i Min lista. 5 Välkommen till det andra passet i den nya serien med HIT-pass. Högintensiv träning paketerat i tre olika format:HIT MINIMAL: 7 minuter totalt, 3 övningar, 6 K subscribers. Välkommen till det tredje passet i den nya serien med HIT-pass. Högintensiv träning paketerat i tre olika format: HIT MINIMAL: 7 minuter totalt, 3 övningar, 20 reps av varje. 7 svt play underhållning 8 Vardagen fylls av kampsport, yoga, löpning och vardagsmotion och det är tuffare än de föreställt sig. 9 Se dina favoritprogram när du vill i SVT Play - fri television på nätet. 10 Se sanningen bakom alla myterna som finns kring träning i måndagens sommarrepris av Vetenskapens värld (3 juni) klockan i SVT2, eller på SVT Play. 11