Jag har gymmat Family Run Business With 15 Years Of Helping People Find The Perfect Gym Mats. Stuck At Home? Our Gym Mats Will Have You Doing Flips! Check Us Out Today. 1 hur ska man träna på gymmet för att bli smal 2 37 exempel på nyttig och bra mat för dig som styrketränar. 27 mars, av Daniel Richter. En kommentar lämnades på en av mina artiklar häromdagen: ”Jag har gymmat i fyra år utan större resultat. Jag funderar nu på att byta från gainer pro till whey, vad tycker du?”. 3 börja träna på gym schema 4 Svar (1 av 8): Du är fortfarande underviktig dvs du har inte lyckats bygg upp tillräcklig massa. I din ålder borde man bli märkbart större på två år även utan att gymma. Bidragande orsaker kan tänkas vara: Felaktig diet förmodligen både till volym och sammansättning Felaktig träning förmodlig. 5 Jag har gymmat med grabbarna så mycket på senaste och då har det blivit lite tomt på bilder här i bloggen tycker jag. I have been hanging with the guys from the gym so much on the past and then it has become a bit empty at the pictures in this blog, I think. 6 jag har tyvärr slutat gymma sen nåt år. min kropp mår inte bra av det. jag orkar inte som förr och det gör ont här och där. sluta inte träna. gör det för din hälsas skull. om nån kritiserar dig så säg bara att du gör det för din hälsa. 7 styrketräning resultat 6 månader 8 Jag har inte ens tänkt på att ordet gymma inte finns, jag blir dock inte förvånad om det finns om några år. 9 Idag har jag tränat i 17 år. 10 Börja gymma är en jättebra strategi för social fobi och ditt mentala mående. Du utsätts för människor men förväntas inte prata med nån eller ens ha ögonkontakt. Det fixar du galant. Jag går alltid till gymmet ombytt och går hem för att duscha där. 11