Hur får man barn att vilja gå och lägga sig Barn och unga behöver röra sig för att må bra. Det är viktigt för bland annat kroppen, hjärnan och sömnen. Här får du tips och råd om hur du kan göra för att få barn att röra sig mer. Hitta på saker tillsammans. Barnet har säkert många idéer om vad ni kan göra. Oavsett ålder behöver man röra sig för att må bra. 1 svårt att somna barn 10 är 2 7 tips för att uppfostra självsäkra och självständiga barn. 5 minuter. Det är ingen enkel uppgift att uppfostra självsäkra och självständiga barn. Man måste veta när man bör ingripa i deras liv och när man ska ge dem utrymme. Barnen behöver personligt utrymme om de ska kunna lära sig nya färdigheter för vuxenlivet. 3 svårt att somna barn 2 är 4 Barn behöver lägga på sig i vikt allteftersom de åldras för att växa och utvecklas ordentligt, men vissa av dem har svårt att gå upp tillräckligt i vikt. Även om det kan finnas många anledningar till detta är den vanligaste orsaken att de inte äter tillräckligt med mat för att möta sina behov. 5 Stressa inte på barnet utan låt barnet ta sin tid. Innan barnet kan gå måste det vara redo och hunnit träna upp sin grovmotorik. Enligt så lär sig nästan alla barn att gå mellan dess att de är 8 månader till 18 månader. Detta är ett spann på hela 10 månader, dvs nästan ett år. 6 Det kan vara svårt att få barn att lägga sig vid eller när solen inte börjar gå ner förrän efter , men det är en bra idé att förhindra läggdags från att glida mot eller , bara för att ha barn behöver anpassa sig till ett nytt sömnschema när skolan börjar. 7 kan en bebis sova för mycket 8 Utöver det kan man tillfälligt senarelägga läggningen så mycket att barnet är trött då det går och lägger sig och därför somnar enkelt. 9 När ni väl ska försöka komma tillrätta med sovandet är ett första råd att se över hur sonens kvällsrutiner ser ut. 10 Här hittar du exempel på enkla fraser som till exempel föräldrar kan använda för att säga till barnen att gå och lägga sig. Det finns förstås många liknande. 11